Ich hab die Hose voll!!!

Ich hab die Hose voll!!!

Für sportliche Aktivitäten habe ich bis zum 05.10.09  16:30 Uhr keinen Nerv und auch keine Zeit. Ich bin momentan ein laufendes Nervenbündel. Noch 6x schlafen und dann habe ich meine Zwischenprüfung. Mir ist schlecht!!! Den ganzen Tag arbeiten und dann bis spät büffeln. Mir steht es bis zum Rand. Ich mache drei Kreuze wenn ich es hinter mir habe. Die Erkenntnis das ich kein Prüfungsmensch bin habe ich ja schon lange, aber so schlimm war es noch nie. Drückt mir am Montag von 08:30 bis 16:30 Uhr die Daumen!!!

Danach gehe ich entweder laufen, oder mich bis zur Besinnungslosigkeit besaufen.

Wer die Wahl hat.

Wer die Wahl hat.

So, der Wahltag ist vorbei und das hat Volk hat entschieden. So wie es aussieht wird es wohl keine große Koalition mehr geben. Ehrlich gesagt hätte ich damit nicht gerechnet, aber es kam auch nicht allzu überraschend. Für die Leute ist der Ausstieg aus der Kernenergie usw. zur Zeit halt nicht wichtig. Arbeitsplätze sind wichtig und ich kann sie verstehen. Ich habe Angie und Westerwelle aber nicht gewählt.
Trotzdem bin ich auch nicht allzu enttäuscht. Angie ist mir ehrlich gesagt sympatisch und vielleicht wird die kommende Regierung ein wenig mehr auf die Reihe bekommen als die letzte und uns sicher aus der Krise schippern. Die Wirtschaftskompetenz kann man der FDP ja nun freilich nicht absprechen. Es bleibt nur zu hoffen, dass der Kurs aus der Krise nicht zu lasten der kleinen Leute geht und sich die CDU ein wenig mehr für uns einsetzt und sich durchsetzt.

So jetzt geht es erstmal ins Kino.

Verwandtschaft.

Verwandtschaft.

Ein kleiner Mehrzeiler zum oben genannten Thema.
Ist auch nicht so ernst gemeint 😉

Du armer Wicht
Du glaubst es nicht
Lieber Einsam
Als die Pflicht
Der Verwandtschaft Kund zu tun
Das du sie nicht magst
Oder sie gar kannst leiden
Und gedenkst allerhand zu tun
Um sie möglichst oft zu meiden
Und aus dem Weg zu geh’n
Denn du kannst sie wirklich nicht mehr seh’n

😀

Der Tag hätte so schön sein können.

Der Tag hätte so schön sein können.

Der Sonntag hätte so schön sein können. Man hätte ausgeschlafen, schön gefrühstückt, sich nachmittags gemütlich in ein Cafe setzten können. Aber nein, was machen wir?
Wir stehen um 06:00 Uhr auf, holen um 07:30 Uhr eine Bekannte ab, fahren 50 Kilometer nach Wismar um dort mit einem Bus um 09:15 Uhr zum Start gebracht zu werden und dann um 10:00 Uhr zu starten. Christin laufend über eine Strecke von 18900 m und meiner einer walkend über 12400 m. Der Tag hätte so schön sein können, aber Spaß bei seite.
Der Tag war schön, auch wenn wir erst gegen 14:00 Uhr total geschafft zu hause waren. Beide haben wir eine neue Bestzeit herausgeholt, Christin deutlicher als meine Wenigkeit und genüsslich haben wir zu hause ein verdientes Stück Kuchen verputzt.
Der Lauf an sich war wie jedes Jahr ein tolles Erlebnis und ich denke, dass wir nächstes Jahr wieder mit dabei sind.

Wer Bilder sehen möchte, sollte sich das Video anschauen.


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Campuslauf die Dritte

Campuslauf die Dritte

Leider kann ich momentan nicht so oft schreiben, da ich momentan in den Prüfungsvorbereitungen stecke. Noch zwei Wochen büffeln und dann am 05.10.09 von 08:30Uhr bis 16:30 Uhr die Daumen drücken, bitte!!!

Heute habe ich mich aber mal losgerissen und bin mit Stephan zum Campuslauf nach Wismar gefahren. Ich wollte wie jedes Jahr die 18,9km unter die Laufschuhe nehmen. Schnell noch Steffi eingesackt und los ging es in aller früh (07:30 Uhr).  Dort angekommen hatten noch etwas Zeit, um uns in die Sonne zu setzen. Der Bus nach Malchow (Insel Poel) fuhr um 09:15 Uhr und so hatte man etwas Zeit wach zu werden. Pünktlich um 10:00 Uhr fiel der Startschuss und wie jedes Jahr sah man von den Ersten nur noch den Kondensstreifen. Dieses Jahr waren aber etwas mehr Läufer dabei, so dass man nicht ganz allein war. Erfreulich war die Teilnahme der Frauen. Letztes Jahr waren wir glaube ich zu viert und dieses Jahr deutlich mehr. Auf den ersten 3 Kilometern hatte ich Probleme mein Tempo zu finden. Ich musste allein laufen und war etwas zu schnell, was sich nach ca. 5km mit Seitenstechen rechte. Ich machte also etwas langsamer, aber besser wurde es nicht. Erst nach der ersten Wasserpause und ein paar Gehschritten wurde es besser. Viel Blick für die tolle Landschaft hatte ich nicht, da ich mich schon früh quälen musste. Es wurde auch nicht besser. Zusätzlich hatte ich das Gefühl in einen Hungerast zu laufen. Ich hatte eindeutig zu wenig gefrühstückt. Der Extremfall blieb aber aus, weil ich an der nächsten Verpflegungsstelle eine halbe Banane aß. Danach ging es wieder. Ich hamsterte einen Kilometer nach dem anderen und sah auch schon bald Stephan, der die 12,4km walkte. Dieses Jahr wollte ich vor ihm im Ziel sein und nicht wie letztes Jahr 4 Minuten später. Ich hatte ihn auch etwas früher, als im letzten Jahr, kassiert. Sollte also klappen! Im Hafen hatte ich so meine Probleme mit dem Räuchergeruch und den flanierenden Touristen. Die Strecke war nicht abgesperrt und man musste sich durchkämpfen. Als sich die Walker- und Läuferstrecke trennte, ca. 3,5 km vor dem Ziel, war ich stehend k.o. Ich wollte nicht mehr!!! Die Anstiege haben an den Kräften gezerrt, der Wind genauso und es war zu warm für mich. Ich dachte ich krieche nur noch. Diese 3km zogen sich wie Kaugummi und wollten nicht enden. Der Puls schrie und die Beine brannten. Nach 01:40:39h kam ich ins Ziel und war trotz der Schmerzen zufrieden mit mir. Ich war ca. 4 Minuten schneller als im letzten Jahr. Stephan war trotzdem wieder früher im Ziel. Dieses mal aber nur 1 Minute. Nächstes Jahr habe ich ihn ;o) Zusätzlich wurde ich Vierte der Frauen. Leider hatte ich bei der Anmeldung dicke Finger und habe ein falsches Geburtsjahr angegeben. So lief ich in der AK30. Zum Glück gab es keine Siegerehrung, denn da wurde ich 2.! Stephan wurde beim Walken 5ter und durfte sogar auf das Treppchen. Für den drohenden Herbst bekamm er einen Regenschrim.  Für 3 Eus kauften wir noch jeweils ein Baumwoll-Shirt von dem Lauf. Der Schrank ist zwar voll damit, aber es war ja so günstig und überhaupt und sowieso….

guter Lauf trotz Erkältung

guter Lauf trotz Erkältung

Nachdem ich mich brav geschont habe, bin ich am Donnerstag das erste mal gelaufen. Langsame 5 Kilometer. Hat mir auch gereicht. Der Husten zerrt doch sehr. Freitag waren wir mit dem Rad unterwegs. 35 Kilometer von Rostock nach Graal Müritz. Dort gab es lecker Kaffee und Kuchen. Zurück sind wir mit der Bahn gefahren, weil der Wind ätzend war und wir keine Lust mehr hatten. Man muss ja langsam anfangen!!! Samstag habe ich auf meinem Sofa verbracht, weil das Wetter sch..ße war.

Heute wollte ich unbedingt beim Bäderlauf die 15 Kilometer laufen. Es galt den zweiten Platz in der Cup-Wertug zu verteidigen. Wegen der Erkältung wollte ich nur locker laufen, was auf den ersten 3 Kilometern gut klappte. Dann horchte ich in mich hinein und beschloss das Tempo etwas anzuziehen. Einen Kilometerschnitt von 05:10min konnte ich gut laufen, ohne an die Grenzen zu gehen. Auf dem Rückweg hatten alle etwas mit dem fiesen Gegenwind zu kämpfen, aber so ist das halt an der Küste. Der Regen hielt sich zum Glück zurück. Mich machte nur die Streckenlänge stutzig. Auf meiner Uhr hatte ich die 15 Kilometer schon lange passiert, aber das Ziel war noch nicht in Sicht. Zeigt die Uhr doch nur Müll an? Im Ziel waren es 15,74 Kilometer und die 01:21:18h passt zu der Strecke. Es stellte sich heraus das ich mit meiner Messung ganz gut lag und die Strecke länger war. Also alles im grünen Bereich! Mit der Zeit bin ich sehr zufrieden und Dritte der Frauen wurde ich auch noch. Okay das Wetter hat viele abgeschreckt, so dass nicht viele den Weg fanden. Zufrieden bin ich trotzdem!!! Der schicke Pokal für den zweiten Platz in der Cup-Wertung steht auch schon im Regal 🙂 Immerhin habe ich mir 69 von 75 möglichen Punkten erlaufen. Unsere Steffi vom Lauftreff durfte sich sogar über den dritten Platz freuen und so standen mit Christiane Pilz (als Siegerin) 3 LAVèr auf dem Treppchen.

Ich habe beschlossen, dass ich nicht mehr krank bin und wieder trainieren kann. Ab morgen geht es los!!!! Am 20.09.09 steht der Campuslauf in Wismar auf dem Plan.

krank

krank

Ich habe seit letzter Woche Urlaub und was ist? Seit vergangenen Dienstag schleppe ich eine Erkältung mit mir rum. Ich bin halt ein guter Arbeitnehmer! Stephan habe ich auch angesteckt und nun liegen wir zusammen auf dem Sofa und husten, niesen und schnupfen um die Wette.  Sonntag konnte ich schon nicht beim Bützower Citylauf mitmachen und jetzt hoffe ich, dass ich bis Sonntag einigermaßen fit bin. Beim Bäderlauf möchte ich unbedingt mitmachen und wenn ich die 15 Kilometer nur langsam durchlaufe. Zum Glück wird es bei mir auch langsam besser. Es sollte also klappen und ab nächsten Montag gehe ich dann wieder brav zur Arbeit!