Oh grausames Schicksal, was tust du mir an. So, oder so ähnlich würde es ein Poet ausdrücken könnte ich mir vorstellen. Ich bin geschafft. Vollkommen fertig. Naja, so schlimm war es auch nicht, aber anstrengend war es schon und zum Teil auch ziemlich schmerzhaft.
22 Übungen habe ich unter Anleitung von Christin gemacht. 9 Übungen Fußgymnastik und davor Krafttraining.
Die Fußgymnastik geht, aber die Kraftübungen. Ich möchte hier nun nicht jammern. Ich habe mir es ja selbst so ausgesucht. Und es wird ja auch leichter werden. Denke ich mir. Ich wusste gar nicht, dass der Mensch so viele Muskeln hat. Braucht man die wirklich alle?

Buhhh, ich bin schon seit 5 Uhr wach und das mit voller Absicht. Meine Laufsucht hat mich mal wieder so früh aus den Federn geholt. Momentan läuft es echt gut. Mein Schweinehund ist ganz ruhig und ich kann ordentlich trainieren. So bin ich also heute 45 Minuten laufen gewesen und das obwohl ich schon gestern 75 Minuten unterwegs war. Die Knie machen gut mit und es macht einfach Spaß, wenn man merkt das man immer besser wird. So kann es weiter gehen (öh LAUFEN)!