Nachdem wir gestern gemütlich ins neue Jahr gefeiert haben und heute bis 09:30 Uhr geschlafen haben, machten wir uns bei leichtem Schneefall auf zum Brandenburger Tor. Schlimm wie wir sind ohne Umweltplakette. Aber wenn wir richtig informiert sind gilt die erst ab Januar verbindlich. Unser Auto stellten wir an der Goldelse (Siegessäule) ab. Der Schnefall wurde stärker und so fingen wir immer wieder an zu laufen um uns warm zu halten. Der Weg zum Brandenburger Tor kann ganz schön lang werden. Die Bühnen und Zelte von der Feier wurden gerade abgebaut und so mussten wir uns unseren Weg bahnen. Mein Vorhaben wir Rocky durchs Tor zu laufen war schnell gestrichen. Das Teil war gesperrt und man konnte nur an den Seiten durch. Ganz tolles Ei!!! Auf der anderen Seite angekommen, bekam ich große Augen. Es haben sich trotz heftigen Schneefall viele Leute eingefunden. Wir besorgten uns noch zwei Startnummern mit der Einheitszahl 2008 und machten noch einige Fotos. Bald ging es auch los und die Masse machte sich auf den Weg. Vorne liefen Fahnenträger in einem ruhigen Tempo. Das Feld zog sich zwar in die Länge, aber trotzdem blieben alle gut zusammen. Wir liefen unter den Linden und machten nach gut 2 km die Wende zurück zum Ausgangspunkt. Viele waren verkleidet, Kinder führen auf Laufrädern mit und sogar klein Bello bekam eine Startnummer auf den Rücken geschnallt. Stephan und ich liefen ganz langsam und trotz schwerer Beine vom Vortag haben wir den Lauf sehr genossen. Wie meinte ich auf dem Weg zurück? „Man kan schon ein klein wenig Marathonluft schnuppern.“ Im Ziel holten wir unsere Urkunden ab und machten uns auf den Weg zum Auto. Uns war kalt und der Schnee hörte auch nicht auf zu fallen. Auch auf dem Weg mussten wir immer wieder anfangen zu laufen, weil wir sonst festgefroren wären. Aber wenn wir nächstes Jahr wieder in Berlin sind, sind wir bestimmt wieder dabei.
Gestern sind wir wie angekündigt nach Berlin gefahren. Noch dürfen wir ja mit dem Auto quer durch die Stadt. Ab morgen ist die Stadtmitte dann Sperrzone, weil wir keine Plakette haben. Da der Startschuss heute erst um 12:15 Uhr fiel, konnten wir noch in Ruhe frühstücken und konnten uns Zeit lassen. Am Mommsenstadion angekommen, hieß es erstmal „Parkplatzsuche“. In einer Querstraße haben wir dann eine kleine Lücke gefunden und mussten nur 5 Minuten laufen. Die Startnummernausgabe ging auch schnell über die Bühne. Wozu ich meinen Chip mitgebracht habe und mühsam an meinen Schuh gebammelt habe, weiß ich bis heute nicht. In der Ausschreibung stand zwar das man einen mitbringen soll, aber es gab doch kostenlose Leihchips vor Ort. Egal! Ich hatte nur Schiss das ich das Ding verliere und ordentlich Kohle blechen muss. Die Teile konnte man nur mit einem Klettverschluss an den Knöchel tüddeln.
Nach einer kurzen Wartezeit hießes dann Aufstellung zum Start der 4km. Die eingespielte Musik machte einem schon etwas Angst und der Sprecher tat sein übriges dazu. Kurz dachte ich ich bin bei Olympia. Mit einem Silvesterknaller wurde der Lauf eröffnet. Stephan winkte nochmal und ich machte mich los. Die ersten 2km liefen auch ganz locker, aber dann tat es nur noh weh. Ich wusste ja vorher das mir kurze Strecken nicht liegen, aber das Beine so schwer werden können hätte ich nie gedacht. Die Lunge pfiff und das Herz war kurz vor dem Stillstand. Gott war ich froh als ich nach 00:19:21 im Ziel war. Ich nahm meine Urkunde und ging erstmal langsam zum Auto um mir warme Sachen zu holen. Stephan hatte sich ja erst kurz vorher auf die 6,3km gemacht und so hatte ich genug Zeit. Im Zielbereich wartete ich danach auf ihn und schaute mir dabei das Gewusel an. Viele waren verkleidet und nach 20 Minuten kamen schon die ersten 6,3km-Läufer ins Ziel. Gesund sahen die aber nicht aus. Denen hing die Sabber bis zum Hals und so manchen hätte ich am liebsten mit den Berlinern gemästet. Auf Stephan musste ich auch nicht lange warten. Er kam fix und fertig ins Ziel und erzählte mir das er auch den Teufelsberg hoch musste. Der Name ist Program! War also ganz gut das ich mich für die kuze Strecke entschieden hatte. Ich fand die Veranstaltung sehr schön und vielleicht sind wir nächstes Jahr wieder dabei.
Und nun wünsche ich allen einen guten Rutsch ins Jahr 2008! Morgen fangen wir wieder bei 0,00 Jahreskilometern an, aber nicht lange. Um 13 Uhr stehen bei mir schon wieder 4 auf dem Tacho 🙂
Normalerweise sollte ein Silvesterlauf ja der letzte Lauf des Jahres sein. Da wir nicht ganz normal sind, laufen wir gleich zwei von dieser Sorte. Heute machten wir uns auf den Weg zum Silvesterlauf Nr. 1 in Rostock. Um warm zu werden, sind wir mit dem Rad gefahren. Nach der Steigung an der Stadthalle war ich das auch! In der Südstadt angekommen, haben wir uns gleich angemeldet und nach den anderen Ausschau gehalten. Es waren sehr viele vom LAV dort, was mich natürlich sehr gefreut hat. Nach einer kleinen Verspätung ging es dann los. Nach 100m musste ich die erste Pause einlegen, weil mein Schuh aufging. Ich konnte aber schnell zu Stephan aufschließen und konnte mit ihm laufen. Schnell war klar das der Lauf nicht unbedingt einfach werden sollte. Der Wind kam unaufhörlich von vorn, aber ich wollte ja eh langsam laufen. Am Ortsausgang meinte Stephan das er lieber alleine laufen möchte, weil es ihm doch etwas schnell war. Also lief ich mein Tempo allein weiter. Meine Wade merkte ich mitlerweile gar nicht mehr und so konnte ich ohne Probleme weiterlaufen. Trotzdem war ich froh das ich die Wende erreicht hatte und von dort an nur noch Rückenwind hatte. So trabte ich im lockeren Tempo ins Ziel. Die Zeit (00:44:52) war natürlich mehr als grottig, aber ist ja auch wurscht!!! Ich nahm meine Urkunde und die Pulle Schluck in Emfang und wartete auf Stephan, der auch nicht viel länger brauchte.
Morgen fahren wir dann nach Bulettenhausen und Montag stehe ich dann am Start des Silvesterlaufes Nr. 2. Dort laufe ich sogar nur 4km *peinlichberührtsei*, aber Dienstag darf ich ja auch nochmal 4km laufen. Wir wollen es ja nicht übertreiben. Es wird Zeit das ich wieder richtig laufen kann. Meine Kondition wird deutlich schlechter und vom Gewicht will ich gar nicht sprechen. Im Januar möchte ich wieder durchstarten!!!!
Mein Garmin habe ich übrigens einschicken lassen. Ein Outdoor-Geschäft in der Langen Straße war so nett und hat das für mich gemacht. Mal gucken was da raus kommt. Faul war ich die letzten Tage auch nicht. Dienstag sind wir von Satow nach Heiligenhagen gelaufen (6,3km) und am Donnerstag unsere alte Hafenrunde (etwas über 4km).
Heute stand der Silvesterlauf in Rostock an und so machten Christin und ich uns auf den Weg in die Südstadt, selbstverständlich mit dem Fahrrad. Es dauerte auch nicht lange, da sahen wir die anderen Läufer schon und in der Halle trafen wir altbekannte.
Eigentlich wollte ich nur die 3 Km laufen, aber nachdem wir so ein wenig standen und uns mit dem einen und anderen unterhalten hatten, entschied ich mich für die 7,2 Km, genauso wie Christin.
Um kurz nach 10 war der Start für alle Strecken. Der Anfang ging sehr gut und ich hielt mit Christin mit. Doch vor dem Ortsschild noch ließ ich Christin dann ziehen und lief alleine mit meiner Musik weiter. Nach dem Ortsschild fand ich die Strecke durch den Gegenwind und der sehr leichten Steigungen für mich doch recht schwierig, was sich aber nach der Wende legte und so kam ich nach 48 Minuten und 32 Sekunden geschafft, aber glücklich ins Ziel, wo Christin schon auf mich wartete. Es gab zur Belohnung eine Urkunde und eine Piccolo Rotkäpchensekt.
Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Mal und werde wieder mit Begeisterung dabei sein. Das Jahr ist aber lauftechnisch noch nicht vorbei. Am Montag wartet der letzte Lauf für dieses Jahr auf uns und so machen wir uns morgen auf nach Berlin.
Am Dienstag wird es dann hoffentlich gleich einen schönen Laufstart ins neue Jahr geben. Ich weiß, wir sind verrückt, aber wenn man schon in Berlin ist, kann man solche Läufe auch mitnehmen.
in diesem Jahr bin ich gestern mit Christin gelaufen. Die gute alte Stadthafenrunde mit einer kleinen Extrarunde brachte uns in 30 Minuten auf knapp 4,2 Kilometer und uns locker zum Trainingsende.
Natürlich will ich den Lauf am 25. – jawohl an Weihnachten sind Christin und ich auch fleißig – von Satow nach Heiligenhagen und zurück nicht verschweigen. Auf den 6,3 Kilometern hat mir Christin dann mal wieder gezeigt, wer von uns beiden die Laufschuhe an hat und hat ca. 10 Minuten weniger Zeit benötigt wie ich. Ich bin ja so stolz auf dich mein Schatz. Schön, dass deine Wade wieder besser wird.
Nun ist das Jahr bald vorbei und Lauftechnisch stehen uns noch die beiden Silvesterläufe aus. Samstag in Rostock und Montag in Berlin. Ich freu mich schon drauf und werde sicher berichten.
Ich schaue aus meinem Schlafzimmerfenster und denke *mensch da fehlt ja was*. Ja, der Weihnachtsmarkt ist weg und es ist wieder Ruhe eineehrt. Freitag habe ich mir nochmal ein leckeres Fladenbrot mit Schafskäse gegönnt (wenigstens etwas gesünder also Bratwurst un Co.) und gestern müsste es nochmal eine Backbanane sein. Wir waren gestern in der Stadt unterwegs und ich war froh wieder in meinen vier Wänden zu sein. Menschenmassen suchten die letzten Geschenke und hatten leicht aggressive Gesichtsausdrücke. Nun ist der Trubel jedenfalls weg und wir haben ein Jahr Pause.
Mittwoch und Freitag war ich natürlich beim Training. War schön! Vorallem das nette beisammen sein danach. Jeder hat etwas mitgebracht und so konnten wir uns mal in Ruhe unterhalten. Bei Bein hat jetzt erstmal etwas Ruhe. Ich plane nur einen Lauf am 25sten. Ganz langsam durch meine alte Heimat Satow. Wir fahren morgen nämlich nach Satow, schlafen dort und verbringen den ertsen Weihnachtstag dort. Abends fahren wir dann nach Hause und können den zweiten Tag auf der Couch rumgammeln. Dann zwei Tage knechten, am 29. den Silvesterlauf mitlaufen (wahrscheinlich 6km) und am 30. geht es ab nach Berlin. Dort machen wir noch bei zwei Läufen mit, aber alles ganz langsam! Ich bin ja noch nicht überzeugt das wir am 01.01.2008 um 12 Uhr in Laufklamotten am Brandenburger Tor stehen, aber Stephan wird mich schon treten. Es sind ja auch nur 4 Kilometer und alles ohne Zeitmessung. Man startet das neue Jahr halt sportlich und wir können schonmal die Berliner Laufluft am Brandenburger Tor riechen 🙂 Die Fotomaschine nehmen wir auf jeden Fall mit.
Und nun wünsche ich allen frohe Weihnachten und einen fleißigen Weihnachtsmann. Rafft euch auf und lasst die Laufschuhe nicht in der Ecke verstauben!!!
Heute war zum letzten mal in diesem Jahr Lauftreff. Und ich freue mich jetzt schon auf nächstes Jahr. Ich habe am Mittwoch den Antrag für die Mitgliedschaft abgegeben.
Heute lief es irgendwie gar nicht. Nach Montag und Mittwoch beim Lauftreff, bin ich heute von Lütten Klein mit dem Fahrrad zur Laufhalle gefahren.
Ich bin dann mit Christin ein wenig verspätet los. Nach ein nicht mal einen Kilometer hab ich abgebrochen, weil mir die Beine zu sehr weh taten. Ich war einfach nur platt. Ich habe umgedreht und wollte zurück laufen, als mir eine Kollegin vom Lauftreff entgegen kam, die wegen eines Infekts auch nur gewalkt ist. Ich habe mich dann angeschlossen. die letzten paar hundert Meter sind wir dann noch gelaufen. Insgesamt kamen in der guten halbe Stunde etwas weniger als 3 Km zusammen. Hat auch mal gut getan. Die Gymnastik habe ich dann sausen lassen, bei der kleinen Weihnachtsfeier zu der uns Elke eingeladen hat, war ich aber dabei. Es war sehr schön.
Danach waren Christin und ich noch auf dem Weihnachtsmarkt. Einmal schlemmen musste einfach noch sein und so genoss ich die Currywurst, die Bratwurst und ein Bier. Ich freue mich jetzt schon wieder auf den nächsten Weihnachtsmarkt.
Nachdem ich schon Montag der Meinung war das die Woche Pause gut getan hat, bin ich es nach dem heutigen Training erst recht. Ja es tut noch weh und ja ich humpel beim laufen noch etwas, ABER er wird von mal zu mal besser. Außerdem stecke ich die Läufe besser weg. Ich habe keine Gesichtsentgeisungen mehr, wenn ich am nächsten Tag die Treppen runter gehe und beim normalen Gehen merke ich nichts mehr. Ich hoffe das es so weiter geht und ich im nächsten Jahr durchstarten kann. Ich habe mir ja einiges vorgenommen 🙂 Erstmal der Halbmarathon in Berlin Anfang April und wenn ich den unter 2 Stunden laufe, melde ich mich sofort für den Ganzen an. Den Halben in Rostock würde ich dann zur Vorbereitung laufen. Dieser hier würde mich auch interessieren, aber mal gucken! Die kleinen Läufe werden natürlich auch nicht aus dem Auge verloren 😉
Seit kurzem kann man sich für den Marathon in Berlin anmelden. Ich habe mir heute mal die Ausschreibung angesehen und bin zu tiefst enttäuscht. Man bekommt für sein Startgeld noch nicht mal ein blödes Baumwoll-Shirt. Nööö, man muss zusätzlich 18 € löhnen. Pfff, die haben sie doch nicht mehr alle beisammen. Mein Vorhaben, bis zum Halbmarathon im April abzuwarten und mich dann zu entscheiden, sollte klappen. Dann schaffe ich sogar die erste Meldefrist und kann mir vom ersparten Geld das blöde T-Shirt holen 🙂
Nun muss ich den Halbmarathon in Berlin nur noch unter 2 Stunden schaffen 😉 Sonst gibt es 2008 keinen Berlin-Marathon. Man muss sich ja Ziele setzen!!!
Ich bin diese Woche nicht ein mal gelaufen und auch sonst habe ich nichts sportliches gemacht. Montag tat alles weh! Dienstag war ich schon im Sportdress und als ich los wollte fing es an zu regnen. Da ich eh nicht laufen konnte und zum Rad fahren bei dem Wetter keine Meinung hatte, drehte ich Richtung zu Hause ab. Ja und heute bin ich einfach nur müde. Wir hatten gestern Weihnachtsfeier und ich lag erst gegen 1 Uhr im Bett. Nach 5 unruhigen Stunden klingelte der Wecker und ich quälte mich ins Büro. Also lasse ich das Training wieder sausen.
Laufen sollte ich mir eh verkneifen, weil es noch weh tut. Ich bin einfach nur frustriert!!!!
Alles bähhhhh…….
Die Weihnachtsfeier war aber sehr schön! Wir waren im Ursprung essen und sind dann runter in die Kleinkunstbühne. Dort trat *Rohrstock* auf. Ich habe selten so gelacht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
