Als mir gestern gegen 22 Uhr ein Lokal verließen schauten wir nicht schlecht. Es schneite und das obwohl ich den Schnee für diesen Winter abbestellt hatte. Heute früh sah es dann nicht besser aus. Alles war weiß und die Leute waren schon kräftig am schüppen. Zum Glück sind wir faule Mieter 😉
Faul waren wir trotzdem nicht.
Für uns hieß es heute: „Laufen für den guten Zweck.“ Der Spendenlauf stand wie jedes Jahr auf dem Plan.
Zum Glück startete der Lauf aber erst um 11 Uhr und so brachen wir erst gegen 10 Uhr in Richtung Laufhalle auf. Dort herrschte schon reger Betrieb und einige bekannte Gesichter trafen wir an. Ich stellte mich gleich an, weil wir pünktlich starten wollten. Daraus wurde nichts. Die Meldeschlange war zu voll. Erst um 11:15 Uhr gingen wir an den Start und liefen langsam los. Ich wollte nur locker laufen, weil ich gestern schon mit Stephan in der Rostocker Heide unterwegs war. Außerdem waren die Wege durch den Schnee sehr schwierig zu laufen. Ich schloss mich mit Birk zusammen und hoffte auf einen langsames Läufchen. Aber wir konnten uns nicht richtig zurückhalten. Die erste von 4 Runden verging recht schnell, aber nach der zweiten hatte ich eigentlich Lust abzubrechen. Ich machte mich dann doch auf die dritte Runde und auch noch auf die vierte.
Nach 00:53:23h liefen wir gemeinsam ins Ziel und waren froh es hinter uns zu haben. Spass hat es aber trotzdem gemacht. Man hat viele Leute getroffen und konnte sich austauschen. Außerdem war es für uns LAV´er ein Heimspiel in der Laufhalle.

Stephan hatte sich für die 5km entschieden und wühlte sich nach 00:26:25 h durch den Schnee. Hut ab!

Spät kommt er, aber hauptsache er kommt. Unser Rückblick auf den 3. Neujahrslauf in Laage.
Die Sonne strahlte am vergangenen Sonntag vom Himmel und meinte es gut mit uns Läufern. Alle versammelten sich in der Sporthalle und reihten sich in ihre Laufgruppe ein. Da es sich bei dem Neujahrlauf um einen lockeren Lauf ohne Zeitnahme handelt, konnte man die Gelegenheit für das eine oder andere Schwätzchen nutzen. Viele nutzten den Lauf und tauschten sich über die nächsten Veranstalltungen aus.
Die Sonne wärmte uns und so kamen einem die kalten Temperaturen wie 10 Grad Plus vor. Unsere Gruppe lief eine recht gemütliche Runde in einem Schnitt von ca. 10 km/h, was mir persönlich sehr gut tat.
Gut gelaunt kamen wir zurück zur Sporthalle. Dort erhielt jeder eine Medaille und auf Wunsch eine Urkunde.
Wie immer war für das leibliche Wohl reichlich gesorgt, was wir natürlich ausgiebig nutzten 😉
Man konnte sogar Preise bei einer Tombola abstauben. Ich griff einen Lenkdrachen ab, womit uns beim nächsten Strandspaziergang besimmt nicht langweilig wird.

Die Orga war wie immer bombig! Man kann nur jedem einen Besuch beim Sportclub Laage e.V. ans Herz legen.

In den letzten Tagen lief ich mehr oder weniger für mein schlechtes Gewissen und sammelte nur kurze Läufe mit 5 bis 6 Kilometern. Zu mehr konnte ich mich nicht aufraffen.
Aber heute, am letzten Tage des Jahres, wollte ich es wissen. Beim 33. Silvesterlauf in Rostock meldete ich mich für die 20,5 Kilometer an. Ich wollte nur ganz locker mit Iris laufen und so machten wir uns auf den Weg in Richtung Papendorf. Im Schlepptau hatten wir noch eine Bekannte von Iris und so konnten wir ein kleines Schwätzchen halten. In Papendorf schlossen wir auf zwei Läufer aus Bützow auf, die diese Strecke schon kannten. Sie meinten, dass die Strecke nicht leicht ist und so war es auch. Für uns Flachländer waren die Hügel Berge und diese folgten einer nach dem anderen. In Pölchow (~km12) hatte ich das Gefühl Iris und ?Martina? (ich habe kein Namensgedächnis) zu einem zu hohen Tempo zu zwingen und darum lief ich voraus. Sie waren ja zu zweit und ich versuchte mein Tempo zu finden, was nicht leicht war. Noch immer ging es hoch und runter und das merkte ich in meinen Beinen. Mein letzter langer Lauf ist ewig her und Weihnachten hat mir auch nicht gut getan. Also lief ich relativ locker weiter. Wieder in Papendorf hoffte ich auch den flachen Rückweg, aber wir wurden über Sildemow geschickt und dort folgen noch mehr Hügel. Durch den dichten Nebel konnte man die Strecke auch nicht einschätzen und so türmte sich eine Rampe nach der anderen im Nebelschleier auf. Nach Sildemow wurde es aber angenehmer und weit war es nicht mehr. Einen Kilometer vor dem Ziel traf ich auf Steffi und Stephan. Sie haben noch nicht mit mir gerechnet und darum hielt ich kurz für ein Foto. Außerdem bekam ich Mecker, dass ich nicht auf Iris gewartet habe. Die war aber in guten Händen und so lief ich guten Gewissens nach genau 01:57:00 h in die Turnhalle ein.
Mit der Zeit bin ich sehr zufrieden. Darauf kann man aufbauen!

Stephan lief die 11 Kilometer und kann mit seinen 00:57:25h zufrieden sein. Auch diese Strecke war anspruchsvoll und zwei trainingsfreie Wochen waren bestimmt nicht vorteilhaft. Aber wir haben es gut überstanden und schmeißen gleich den Fonduetopf und den Raclettegrill an 🙂

Und dann fängt der ganze Mist wieder von vorn an!

Eigentlich wollte ich beim Nikolauslauf in diesem Jahr die lange Strecke (24km) unter die Laufschuhe nehmen, aber das wurde nichts. Seit Montag nervte mich eine Erkältung, die erst am Samstag besser wurde.
Also strich ich den Lauf aus meinem Plan und nahm mal die Position des Zuschauers ein. Nicht schlecht, aber im Winter eiskalt!

Am Abend vorher haben wir noch Geburtstag bei meiner Schwägerin in Jürgenshagen gefeiert und weil Stephan Nachtschicht hatte, habe ich dort geschlafen. Gegen 06:30 Uhr schlich ich mich aus dem Haus. Stephan wollte mich nach seinem Feierabend wieder einsammeln. Zu Hause wollte ich dann viel lieber im Bett verschwinden, aber wir hatten uns mit einem Arbeitskollegen verabredet.

Also machten wir uns auf zum Damerower Weg, wo der Nikolauslauf jedes Jahr startet.
Stephan meldete sich an und wir begrüßten noch einige bekannte Gesichter. Als die Masse zum Start ging, lief ich langsam zurück an die Satower Straße. Dort kamen die Läufer über die 3,5km und 7km vorbei und ich hatte alles im Blick.
Ich musste auch nicht lange auf die ersten Läufer warten und auch Stephan und mein Kollege waren flott unterwegs. Vor allem sahen sie noch recht gut aus. Stephan wollte eh locker laufen, aber für Frank war es der erste offizielle Lauf und damit ungewohnt.

Derweil wurde mir bewusst wie anstrengend das Zuschauen sein kann. Ich bekam kalte Fuße und hatte das Gefühl 10cm kleiner zu werden. Also begab ich mich in Richtung Ziel und schaute mir die Zieleinläufe an. Nach 00:37:38 h kamen die beiden in Ziel und nahmen ihren Schokoweihnachtsmann in Empfang.

Da wir beide müde waren, wurden wir auch nicht alt und begaben und schnell in Richtung Bett und holten Schlaf nach.

Am 31.12. steht aber noch der Silvesterlauf auf meinem Plan und das als Läuferin!

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