Mensch hab ich ein schlechtes Gewissen. Mir kommt es so vor als hätte ich ein halbes Jahr nichts getan. Gut, es waren nur 8 Tage, aber mir geht es trotzdem schlecht. Aber bei diesem Wetter habe ich einfach Angst hinzufallen und dann länger auszufallen. Ganz Rostock ist vereist und an ein vernünftiges Training ist nicht zu denken. Aber ab sofort muss ich wieder etwas tun. Und wenn ich auf allen vieren krieche!!!

Heute haben wir beim DAK Winterauf den Anfang gemacht. Ich hatte vorher meine Bedenken und diese waren nicht unbegründet! Die Piste war ar…glatt und an einen vernünftigen Lauf nicht zu denken. Zuerst wollte ich schon kneifen und nach Hause gehen, aber dann habe ich mich doch durchgerungen. Und wenn dann auch vernünftig! Also gleich mal die 10 Kilometer. Halbe Sachen mache ich ja nicht ;o) Beim Einlaufen habe ich mich dann schon hingeledert. Zum Glück ist nicht viel passiert und ich war endgültig wach. Nach dem Startschuss galt es sich dann einzureihen und sich an den Untergrund zu gewöhnen. Die erste Runde von acht nahm ich mich zurück und danach habe ich dann etwas Tempo gemacht. Das war aber ein riesiger Fehler. Mir ging es nach der dritten Runde richtig bescheiden. Keine Ahnung was es war. Der Trainingsausfall? Der Untergrund? Schlechter Tag? Ich weiß es nicht. Ich habe dann ordentlich Tempo rausgenommen und lief nach grottigen 00:53:49h in das Ziel. Ich bin sogar noch zufrieden. Es war einfach nicht mehr drin und mit der Zeit bin ich die dritte Frau geworden.

Und ab morgen geht es dann wieder nach Plan weiter!!! Ich habe eh schon bedenken was den HM auf den Darß angeht und wenn ich jetzt nichts tue sind die Bedenken nicht unbegründet.

und es lief sogar ganz gut. Nach fast zwei Wochen eigentlich erstaunlich, aber ich freue mich. Das Tempo ist zwar ausbaufähig (10,03km in 00:59:30h), aber bei den Straßenverhältnissen auch kein Wunder. Mir geht es jetzt wieder gut!!!! Endlich wieder Bewegung.

Dolles Ding! Seit über einer Woche läuft bei mir gar nichts mehr, außer die Nase. Alle um mich herum husten und prusten und dieses mal ist es nicht an mir vorbei gegangen. Zum Glück ist die Seuche bei mir nicht ganz ausgebrochen. Ich plage mich nur mit Schnupfen und Halsschmerzen rum. Aber seit Donnerstag geht es bergauf. Habe ja auch brav meine heiße Zitrone getrunken und 2x am Tag ne Nasenspühlung gemacht. Trotzdem traue ich mich noch nicht auf die Piste. Ich will es nicht riskieren. Aber am Mittwoch geht es wieder los!!! Da kann kommen was will!!!!!!!!!!

Die Straßenverhältnisse gehen mir aber mächtig auf die Nerven. Was soll das? Wir sind hier in MV! Da gibt es keinen Schnee! Ich will das nicht mehr! Wer soll da vernünftig laufen?

Ich wollte das neue Laufjahr beim Neujahrslauf am 02.01. starten, aber als der Wecker klingelte drehte ich mich einfach wieder um. Mir war nicht so richtig an der Mütze und die Faulheit schlug auch zu. Also schlief ich schön aus und verbrachte den Tag mit Stephan auf dem Sofa. Am Nachmittag schüttelte Frau Holle nochmal ordentlich die Kissen aus und das nutzte ich für einen langsamen Winterlauf. 10km schlurfte ich durch die dicke Schneedecke. Ich lief nach Gehlsdorf und konnte sogar an dem unbeleuchteten Ufer laufen. Einfach toll!!! Alles ist weiß, die Stadt leuchtet auf der anderen Seite des Ufers und man hört nur den Schnee unter den eigenen Füßen knirschen.

Heute wollte ich noch einen langen Lauf machen. 20km sollten es werden und das bitte im 06:00min-Schnitt. Ich war mir nicht sicher ob das bei den Straßenverhältnissen klappt, weil die Gehwege katastrophal waren. In der Hoffnung das die Hauptstraßen frei sind, lief ich in Richtung Groß Klein. Bei der Hoffnung blieb es aber. Festgetrampelter Schnee, überall die Rinnen von den Fahrrädern und ich stolper dazwischen rum. Naja, das gibt Muskeln in den Beinen und die Zeit habe ich auch gepackt. 01:52:35h!

Immerhin 64 Wochenkilometer.

…das ich mich gemeldet habe, aber ich finde selten die Zeit. Stephan ist nur am Wochenende zu Hause und da möchte man die Zeit nicht vor dem Rechner sitzen. Unter der Woche herrscht dann der normale Wahnsinn. Aber ich komme wieder mehr zum Laufen, was sich positiv auf meine Jahresendform auswirkt. Geschont habe ich mich ja jetzt genug.

Letztes Wochenende waren wir beim Burkhard-Greifenhagen-Gedenklauf. 10km galten es zu überwinden (waren aber nur 9,2km oder so). Teilweis unter Crossbedingungen. Die Waldwege waren eng und aufgeweicht. Mit 00:45:08h war ich aber sehr zufrieden und durfte die Lebkuchen genießen. Danach sind wir gleich nach Wismar in die Sauna verschwunden und haben es uns gut gehen lassen.

Heute wollten wir nicht beim 30. Nikolauslauf fehlen. Wir haben uns etwas beim Frühstück verquatscht und waren daher sehr pünktlich. Ich habe im Vorfeld mit den 24km spekuliert, aber dann doch gekniffen. Die 13km reichten mir. Am Start stand ich mit Stephan, Iris und Petra ganz hinten. Ich hatte mir überlegt ganz langsam mit den Dreien zu laufen. Das tut mir auch mal ganz gut! Das lief bis Kilometer 3 ganz gut. Dann redete Iris auf mich ein ich solle doch vorlaufen. Also machte ich mich auf den Weg um auf den nächsten LAVér aufzulaufen. Ich wusste das Ulrike langsam laufen wollte, aber die fand ich einfach nicht. Später stellte sich raus, dass ich sie wohl überholt habe und nicht erkannt habe. Also lief ich zu Micha auf und zu zweit liefen wir an Thomas (Ulrikes Lebensgefährte) ran. Plötzlich war „PapendorfThomas“ vor uns und auch zu denen konnten wir aufschließen. Kurzes Schwätzchen was man so demnächst vorhat, wo man sich trifft und weiter ging es. Die Papendorfer haben dann das Ziel gerochen und sind vorgelaufen. Ich lief mit „UlrikeThomas“ weiter in Richtung Ziel. Nach 01:04:34h waren wir dort und nahmen unseren Schokonikolaus in Empfang. Es war richtig angenehm im Ziel noch etwas Luft zu haben und nicht an die Grenze zu gehen. Muss man ja auch nicht. So hat man im nächsten Jahr die Chance die Zeit zu knacken 😉

Edit: Habe mir gerade den Bericht auf rostock-sport.de durchgelesen und bin echt angepisst. Dort steht:

„Beim durchsehen der Ergebnisse wurde deutlich, dass der LAV Rostock auch in diesem Jahr recht schwach vertreten war und nur in den Jugendklassen ein paar Sportler an den Start gebracht hatte.“

Von nix ne Ahnung, aber davon ne ganze Menge!!!
Der Lauftreff war gut besetzt und Nachwuchs war auch am Start. Außerdem wurde man bei der Anmeldung nicht nach dem Verein gefragt. Wenn man sowas schreibt darf man sich natürlich nicht nur die ersten drei Plätze ansehen. Ich habe ech nen dicken Hals und gerade eine Mail an die Redaktion losgelassen. Krieg isch Plack!!!